Ramai yang tahu betapa pentingnya senaman untuk kesihatan, akan tetapi ramai juga yang malas nak melakukan senaman atas pelbagai alasan seperti tiada masa ataupun sibuk. Seelok-seeloknya bersenamlah dalam 3 kali seminggu di dalam lingkungan 30 minit untuk mengekalkan tahap kesihatan anda.

Tahukah anda bahawa senaman membersihkan tubuh fizikal dan dan tubuh energi. Secara fizikal segala kotoran dan toksin di keluarkan melalui peluh. Semasa bersenam, aura tubuh bergetar, aura kotor akan keluar dan chakra serta jaluran energi akan bertambah bersih. Biasanya tubuh fizikal akan rasa lebih sihat dan ringan selepas bersenam. Bersenam haruslah diamalkan untuk menjana tubuh yang sihat dan bertenaga. Continue reading ‘Kesan senaman ke atas tubuh fizikal dan tubuh energi’

Popularity: 2% [?]

Satu eksperimen menarik dari rakan negara jiran.

Sebaiknya kita semua mulai mengendalikan kata-kata yang keluar dari mulut kita dengan kata-kata yang Positif dan Baik.

Setelah mendengarkan info tentang pengaruh Kata-Kata Negatif terhadap Air yang ditulis dalam buku “The Hidden Messages in Water“ karya Masaru Emoto dan pada halaman 31 buku tersebut disebutkan tentang banyaknya orang yg melakukan percobaan, sayapun tertarik untuk melakukannya: Continue reading ‘Efek Kata-Kata Negatif dan Kata-Kata Positif’

Popularity: 11% [?]

Kamu sembahyang lima waktu tetapi…
kamu hanya ingat pada Allah hanya lima waktu itu saja dan pada masa lainnya kamu lupa padaNya.Jika sembahyangmu 10 minit , 10 minit itu saja ingatanmu padaNya.Mungkin dalam 10 minit itu pun kamu ingat selain daripadaNya.

Kamu sembahyang lima waktu tetapi…
kamu tidak bersyukur padanya… kamu pada dahulunya amat susah. Allah yang memberi rezeki kepadamu, dengan rezeki itu kamu dapat menampung keluargamu, membeli rumah , kereta dan sebagainya… tetapi hatimu masih belum puas, kamu masih tamakkan harta dunia dan masih anggap dirimu serba kekurangan. Continue reading ‘Kamu sembahyang lima waktu tetapi…’

Popularity: 31% [?]

Lama gak tak update blog ni, agak sibuk sedikit. Entri kali ni adalah dari e-mail yang saya terima dari kawan. Isi kandungannya yang agak menarik dan ingin saya kongsikan bersama pembaca blog ini.

Barangsiapa yang mengembirakan anak perempuannya, darjatnya seumpama orang yang sentiasa menangis kerana takutkan Allah. Orang yang menangis takutkan Allah diharamkan oleh Allah akan api neraka ke atas tubuhnya. Continue reading ‘Cium anak pun boleh dapat pahala…’

Popularity: 42% [?]

Selain dari pernafasan tenaga dalam, teknik pernafasan chakra adalah satu cara yang efektif untuk sesi penyembuhan diri sendiri dan juga untuk membersihkan / mengaktifkan chakra. Sebelum melakukan teknik ini harus di ingat yang anda harus tahu lokasi chakra, warna dan organ-organ yang di kawal oleh chakra tersebut. Satu contoh mudah ialah batuk, biasanya chakra yang bermasalah ialah “throat chakra”. Teknik ini juga melibatkan proses visualisasi. Di bawah ini adalah cara-cara untuk melakukan pernafasan chakra.

1) Lakukan pernafasan tenaga dalam perlahan-lahan.
2) Semasa menarik nafas (melalui hidung) bayangkan chakra menyedut energi putih
3) Tahan selama beberapa saat dan bayangkan energi tersebut membersihkan “throat chakra”.
4) Lepaskan nafas (melalui mulut) dan bayangkan asap kelabu keluar dari chakra tersebut dan bayangkan chakra semakin bersinar/bersih. Continue reading ‘Teknik pernafasan chakra’

Popularity: 69% [?]

Entri kali ini adalah dari emel terbaru yang saya terima dari kawan saya. Sebenarnya benda ni dah lama berlaku dan artikelnya agak menarik dan ingin saya kongsikan bersama dan di sertakan dengan pendapat saya…

Pada 10/10/2002 (Khamis) yang lalu, Pihak Surau Wisma Telekom Semarak telah menjemput Ustaz Abdullah Mahmud untuk menyampaikan ceramah beliau. Continue reading ‘Gambar molekul air zam-zam’

Popularity: 64% [?]

Tajuk entri kali ini agak pendek.. NLP? Apa itu NLP (neuro linguistic programming)?. Mungkin ramai yang pernah dengar mengenai NLP ni tapi tak tahu apakah maksud di sebaliknya. NLP ni sebenarnya ialah satu “mata pelajaran” yang mengkaji bagaimana cara manusia berfikir, berkomunikasi, corak tingkahlaku dan juga emosi. Saya rasa kalau bahasa mudahnya NLP ini ialah “buku manual” minda manusia. Jika anda ingin tahu bagaimana minda anda berfungsi, NLP lah jawapannya.

Perkataan Neuro Linguistic Programming itu sendiri terdiri dari 3 perkataan iaitu:
Neurology - bagaimana minda berfikir
Linguistic - bagaimana kita menggunakan bahasa dan macam mana ia memberi kesan kepada kita
Programming - bagaimana kita menyusun tindakan kita untuk mencapai matlamat atau cita-cita
Continue reading ‘NLP?’

Popularity: 55% [?]

Ramai wanita yang terpengaruh dan membenarkan diri mereka di pengaruhi oleh iklan-iklan kecantikan di majalah dan juga media seperti television, semata mata untuk kelihatan cantik.

Tetapi mereka tidak sedar yang tujuan sebenar iklan-iklan tersebut adalah untuk merendah-rendahkan kecantikan semulajadi wanita dan dengan membeli produk kecantikan mereka maka wanita itu akan kelihatan lebih cantik dan menarik. Continue reading ‘Wanita asli, kecantikan semulajadi…’

Popularity: 57% [?]

Dilahirkan pada 17 Mac 1957 di Kampung Air Hitam Labu, Kampar Perak. Beliau telah mendapat pendidikan awal di Kampar, kemudiaannya meneruskan persekolahan di Sekolah Menengah Anglo Chinese, Kampar.

Selepas itu menyambung pelajaranya di Sekolah Menengah Teknik, Persiaran Brash, Ipoh. Pada tahun 1972 beliau mengambil Advance Level (A Level) di Norwich City College Of Arts & Technology Norwich, Norfolk, England. Continue reading ‘Kenali Menteri Besar Perak yang baru’

Popularity: 59% [?]

“Meditation music” atau muzik untuk meditasi dalam bahasa melayunya adalah musik yang di mainkan semasa seseorang itu bermeditasi. Musik meditasi adalah bertujuan untuk membantu menurunkan tahap frekuensi minda (brainwave frequency) dari tahap beta ke tahap alpha, theta dan delta. Musik ini biasanya menenangkan minda dan silap haribulan boleh tertidur di buatnya.

Musik untuk meditasi biasanya dari bunyi alam semulajadi seperti bunyi ombak, hujan dan juga dari alatan musik seperti “tamborin, tibetan singing bowl, flute dan sitar”. Bunyi-bunyi dalam musik meditasi juga boleh mengaktifkan chakra-chakra tertentu dan menyembuhkan penyakit. Mungkin susah untuk percaya yang musik pun boleh menyembuhkan! Boleh cari di google dengan keyword “sound healing”. Pada orang Islam bolehlah mendengar bacaan ayat al-quran. Al-quran kalau di baca dengan betul memang banyak khasiatnya selain dari menyembuhkan penyakit juga boleh menenangkan minda. Continue reading ‘Muzik untuk meditasi’

Popularity: 65% [?]