Ramai yang tahu betapa pentingnya senaman untuk kesihatan, akan tetapi ramai juga yang malas nak melakukan senaman atas pelbagai alasan seperti tiada masa. Seelok-seeloknya bersenamlah dalam 3 kali seminggu di dalam lingkungan 30 minit untuk mengekalkan tahap kesihatan anda.
Tahukah anda bahawa senaman membersihkan tubuh fizikal dan dan tubuh energi. Secara fizikal segala kotoran dan toksin di keluarkan melalui peluh. Semasa bersenam, aura tubuh bergetar, aura kotor akan keluar dan chakra serta jaluran energi akan bertambah bersih. Biasanya tubuh fizikal akan rasa lebih sihat dan ringan selepas bersenam. Bersenam haruslah diamalkan …

Satu eksperimen menarik dari rakan negara jiran.
Sebaiknya kita semua mulai mengendalikan kata-kata yang keluar dari mulut kita dengan kata-kata yang Positif dan Baik.
Setelah mendengarkan info tentang pengaruh Kata-Kata Negatif terhadap Air yang ditulis dalam buku “The Hidden Messages in Water“ karya Masaru Emoto dan pada halaman 31 buku tersebut disebutkan tentang banyaknya orang yg melakukan percobaan, sayapun tertarik untuk melakukannya:
1. Tempatkan sisa nasi yang sudah didiamkan semalaman kedalam 2 bekas dengan jumlah yang sama, kemudian ditutup rapat.
2. Tampal label yg berisi kata-kata seperti:
3. Bekas 1 : “ Kamu Pintar, Cerdas, …