Kesan senaman ke atas tubuh fizikal dan tubuh energi
Published by shafril July 22nd, 2008 in Reiki & Tenaga Dalam, kesihatanRamai yang tahu betapa pentingnya senaman untuk kesihatan, akan tetapi ramai juga yang malas nak melakukan senaman atas pelbagai alasan seperti tiada masa. Seelok-seeloknya bersenamlah dalam 3 kali seminggu di dalam lingkungan 30 minit untuk mengekalkan tahap kesihatan anda.
Tahukah anda bahawa senaman membersihkan tubuh fizikal dan dan tubuh energi. Secara fizikal segala kotoran dan toksin di keluarkan melalui peluh. Semasa bersenam, aura tubuh bergetar, aura kotor akan keluar dan chakra serta jaluran energi akan bertambah bersih. Biasanya tubuh fizikal akan rasa lebih sihat dan ringan selepas bersenam. Bersenam haruslah diamalkan untuk menjana tubuh yang sihat dan bertenaga.
Anda bolehlah mencuba senaman seperti taichi, qiqong (chikung), yoga, seni mempertahankan diri, jogging ataupun berjalan kaki pun okey.
Pendeknya entri untuk kali ni. Maklumlah lama dah tak menulis dan terasa agak kekok pula 
Popularity: 33% [?]
- Cara mudah bersihkan aura
- Aura dan fungsinya
- Chakra Dasar, pusat tenaga tubuh fizikal
- Seni Visualisasi dan Imaginasi untuk penyembuhan diri sendiri
- Ginseng dan kesannya pada chakra dan Aura manusia
- Teknik mengaktifkan chakra tapak tangan
- Tips melambatkan proses penuaan minda
- Chikung (qiqong) - seni mengaktifkan tenaga dalam masyarakat cina
- Rahsia pernafasan tenaga dalam
- Penyembuhan Jarak Jauh (Energy Distance Healing)
Loading ...
Aduh, terasa “terbakar” nak bersenam ni… aku dah lama sangat tak bersenam…
kalau malas nak bersenam, ko puasa jerla pon bagus gak, biar halus sikit aura ko tu