Dikisahkan bahawa semasa berlakunya kekurangan makanan dalam kalangan Bani Israel, maka lalulah seorang fakir menghampiri rumah seorang kaya dengan berkata, “Sedekahlah kamu kepadaku dengan sepotong roti dengan ikhlas kerana Allah S.W.T.”
Setelah fakir miskin itu berkata demikian maka keluarlah anak gadis orang kaya, lalu memberikan roti yang masih panas kepadanya. Sebaik sahaja gadis itu memberikan roti tersebut maka keluarlah bapa gadis tersebut yang bakhil itu terus memotong tangan kanan anak gadisnya sehingga putus. Semenjak dari peristiwa itu maka Allah S.W.T pun mengubah kehidupan orang kaya itu dengan menarik kembali harta kekayaannya …

Untuk entri kali ini adalah mengenai pisang di mana ianya mempunyai khasiatnya yang tersendiri. Antaranya ialah:
Pisang mengandungi tiga jenis kandungan gula semulajadi – sucrose, fructose and glucose digabungkan dengan fiber. Memberikan tenaga segera dan meningkatkan kadar tenaga.
Kajian menunjukkan dua biji pisang membekalkan tenaga yang cukup untuk aktiviti berat selama 90 minit. Tidak hairanlah pisang menjadi pilihan makanan nombor satu atlet-atlet dunia.
Pisang bukan sahaja boleh membantu memberikan tenaga akan tetapi ianya juga boleh membantu menyembuhkan beberapa penyakit. Oleh itu sebaik-baiknya tambahkanlah pisang di dalam menu sehari-hari.
Kemurungan – menurut …

Seperti mana anggota tubuh yang lain, keupayaan minda akan mula menurun apabila manusia semakin tua. Akan tetapi kita boleh mempertahankan dan melambatkan proses penemuaan minda… diantaranya ialah dengan:
1) Bersenam
Tubuh yang sihat biasanya menunjukkan minda yang sihat. Kajian saintis menunjukkan bersenam membantu otak menghasilkan sel-sel yang baru dan senaman juga menstimulasikan otak pada bahagian yang di kaitkan dengan memori dan juga pembelajaran. Rajin-rajinlah bersenam sekurang-kurang 3 kali seminggu.
2) Sentiasa mempelajari benda yang baru
Kebanyakkan dari kita biasanya akan berhenti belajar apabila telah mencapai peringkat degree atau master ataupun PhD. Akan tetapi …

Berwarna merah dan terletak di hujung tulang belakang, chakra dasar boleh lah di umpamakan pada manusia seperti akar pada pokok. Jika chakra dasar ini lemah akan mengakibatkan tubuh fizikal yang lemah. Orang tua biasanya mempunyai chakra dasar yang kurang aktif dimana ianya menyebabkan badan yang lemah, bongkok dan tubuh fizikal mengecil dan kadar penyembuhan tubuh fizikal akan mengambil masa yang agak lama.
Chakra ini juga menyerap tenaga dari bumi melalui chakra tapak kaki dan disalurkan kebahagian atas tubuh energi dan ianya amat penting dalam pertumbuhan tubuh fizikal manusia. Mereka yang mempunyai …

Mulai hari ini saya mencadangkan anda supaya menutup TV selepas pukul 10.00 malam dan cepat-cepat pergi tidur. Kenapa yer?
Kerana kajian menunjukkan kalau kita tidak mendapat tidur yang mencukupi maka secara automatik akan meningkatkan tahap selera kita untuk makan dan makan dan berat badan pun akan semakin bertambah…
Sleep deprivation appears to increase your production of cortisol, a hormone that helps regulate your appetite, says Micheal Thorpy, MD s sleep expert at Montefiore Medical Center.
Ini adalah kerana tidak cukup tidur boleh membuatkan keupayaan tubuh manusia membakar karbohidrat menjadi semakin perlahan. Ianya boleh …